2024年– date –
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ダイエット情報
3ヶ月10キロ減量に成功したお客様にダイエット成功の秘訣をお聞きしました
いつもご覧いただきありがとうございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジム、NURTURE STUDIO(ナーチャースタジオ)の一平です。 今回は、当ジムで3ヶ月のダイエットを行ったお客様にダイエット成功の秘訣についてお話をお聞きしました。 どんな運動や食... -
お知らせ
4月スケジュールのお知らせ
いつもご覧いただきありがとうございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジム、ナーチャースタジオの一平です・ あっという間に3月も終わり。 だんだん暖かくなり、汗をかく事も増えてきましたので、水分補給をしっかりしましょう。 4月から予約受付時間が... -
ビフォーアフター
【ビフォーアフター】4ヶ月で綺麗な背中に変化
いつもご覧頂きありがとうございます。 鹿児島市天文館にあるパーソナルジム、ナーチャースタジオの一平です。 今回は、お客様のビフォーアフターを紹介します。 今までほとんどトレーニング経験がなく、身体作りをしてみたい!という事でトレーニングを始... -
お知らせ
ダイエットを始めるなら今がおすすめ!2月もよろしくお願いします
いつもご覧いただきありがとうございます! 鹿児島市天文館のパーソナルジム、NURTURE STUDIO(ナーチャースタジオ)の一平です。 あっという間に1月終了! 本年のスタートと同時にトレーニングを始めたお客様にもたくさんお越しいただきました。 今のタイ... -
美容
【ミスコン】綺麗なスタイルを維持する秘訣をモデルさんに聞きました
いつもご覧いただきありがとうございます! 鹿児島市天文館のパーソナルジム、NURTURE STUDIO(ナーチャースタジオ)の一平です。 日曜日は、指宿白水館で行われました、ミスコンテストのお手伝いに行ってきました。 ミス・エコ・ジャパンという国連... -
オススメ書籍
【書評】筋肉の構造がめちゃくちゃわかるオススメ書籍!世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑
いつもご覧いただきありがとうございます。 NURTURE STUDIOナーチャースタジオ代表の一平です。 2024年になりまして、今年は知識を増やすためにたくさんの書籍を読んで行こうと目標を立てました。 たくさんと言ってもあまり大きな目標を立てすぎるとしんど... -
キャンペーン
明けましておめでとうございます。2024年のお得なキャンペーン実施中!
明けましておめでとうございます。 2024年も皆様の健康と美をサポートできるように努めて参りますのでよろしくお願いします。 昨日からトレーニングスタートしました。 今年も無理なく自分のペースで運動習慣を作って行きましょう。 今年は、自分もしっか...