2025年5月– date –

いつもご覧いただきありがとうございます。 鹿児島・天文館のパーソナルジム「NURTURE STUDIO」の一平です。 今回は、実際にジムに通っていただいているお客様の体重の推移グラフを見ながら、最近ハッキリと見えてきた「体が変わる人と、変わらない人の違...

皆様こんにちは！ 鹿児島市天文館のパーソナルトレーニングジム、ナーチャーボディメイクスタジオの一平です。 「夏までに痩せたい…」そう思っているのに、なかなか行動に移せていない方も多いのではないでしょうか。 特に30代になると 体重が落ちにくい ...