お知らせ– category –
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トレーニング後のケアも、もっと心地よく。【アメニティ追加のお知らせ】
いつもご覧いただきありがとうございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジム!NURTURE STUDIOです。 今回は、アメニティ追加のお知らせです。 お客様がより快適にトレーニングを楽しめるよう、新たにアメニティを2つ追加いたしました! 今回追加したアイテ... -
WALK INN FES! 2025 出演決定!バンドやってます!
いつもご覧いただきありがとうございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジム「ナーチャースタジオ」の一平です。 今回は、プライベートの事なんですが、数年前からバンドをしてまして、念願だったWALK INN FESへの出演が決まりました。 結成当初からずっと... -
【体重が落ちない理由がわかってきました】ただのカロリー制限だけじゃ足りないかも…
いつもご覧いただきありがとうございます。 鹿児島・天文館のパーソナルジム「NURTURE STUDIO」の一平です。 今回は、実際にジムに通っていただいているお客様の体重の推移グラフを見ながら、最近ハッキリと見えてきた「体が変わる人と、変わらない人の違... -
夏までに痩せたい方へ!5月限定パーソナルトレーニング体験キャンペーン開催中
夏に向けて、体を変えるチャンスです! 鹿児島市・天文館のパーソナルトレーニングジム「NURTURE STUDIO」では、5月限定のキャンペーンを実施中です!「夏までに痩せたい」「二の腕をスッキリさせたい」そんな方にピッタリの内容となっています。 \ 5月だ... -
太る理由はカロリーじゃなかった!?血糖値で差がつく、賢いダイエットの始め方
いつもご覧いただきありがとうございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジム【ナーチャースタジオ】の一平です。 「同じカロリーを食べているのに、自分だけなぜか太る気がする…」 そんな疑問を持ったことはありませんか? 実はその原因、“血糖値”の上がり... -
【体験レポ】大阪万博2025はこう楽しむ!パビリオン巡り・グルメ・暑さ対策まとめ
大阪万博2025に行ってきた感想|まるで海外旅行だった! こんにちは、一平です。 ずっと楽しみにしていた【大阪万博2025】ついに行ってきました! 結論から言うと…めちゃくちゃ楽しかった!! まるで海外を旅しているような気分になれる、非日常の空間。 ... -
【体質じゃなかった!?】汗をかけない本当の理由に気づいた話
おはようございます! 鹿児島・天文館のパーソナルジム「ナーチャースタジオ」の一平です。 現在、僕が取り組んでいる「3ヶ月体質改善チャレンジ」 今回のチャレンジはこちら↓ https://nurture-st.com/20250401-2/ このチャレンジの中で、“お酒・カフェイ... -
【体質改善チャレンジ2週間目】カフェイン・小麦・お酒禁止生活のリアルな変化とは?
いつもご覧いただきありがとうございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジム NURTURE STUDIO(ナーチャースタジオ)の一平です! 僕が挑戦している「3ヶ月体質改善チャレンジ」も、ついに2週間目に突入しました。 このチャレンジでは、 ✅ カフェイ... -
【1週間報告】お酒・カフェイン・小麦製品オフの究極体質改善チャレンジ!1週間達成!
いつもご覧いただきありがとうございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジム「ナーチャースタジオ」の一平です! 4月に入ってから、お酒・カフェイン・小麦製品・加工食品・揚げ物など全部カットするかなりストイックなチャレンジを行なっています。 あっ... -
【たった4日で変化が!?】体質改善チャレンジに驚きの展開…!
いつもご覧いただきありがとうございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジム「ナーチャースタジオ」の一平です! 4月に入ってから、お酒・カフェイン・小麦製品・加工食品・揚げ物など全部カットするかなりストイックなチャレンジを行なっています。 今回...