お知らせ– category –

こんにちは！ 鹿児島市天文館のパーソナルジム、ナーチャースタジオです。 今回は、40代男性のダイエットビフォーアフターを紹介します。 こちらのお客様は、筋肉をつけながらダイエットをしたいという目的でご来店していただきました。 まずは、初回は、...

あけましておめでとうございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジム、ナーチャースタジオの一平です。 本日より元気に営業スタートしました。 今年もたくさんの方の体づくりをサポートできるよう、スタッフ一同、全力で取り組んでいきます。 本年もどうぞ...

こんにちは！ 鹿児島市天文館のパーソナルジムNURTURE STUDIO（ナーチャースタジオ）の一平です。 今回は、ジムにお越しいただいている30代の男性のお客様のビフォーアフターをご紹介します。 1回のトレーニングで姿勢は変わる！？ こちらのお客様は、約2...

こんにちは！ 鹿児島市天文館のダイエット・姿勢改善専門パーソナルジム「ナーチャースタジオ」の一平です。 今回は、ビフォーアフターです。 ご紹介するのは、40代の女性のお客様。 週2回・3ヶ月のトレーニングを継続され、体重は−6.7kg、ウエストは−14cm...

こんにちは！ ナーチャーボディメイクスタジオの一平です。 「痩せたいからとりあえず食事制限だけしてます」「筋トレってムキムキになるからいらないでしょ？」そんなふうに思っている方、意外と多いんです。 でも実は、筋トレって痩せるための運動という...

こんにちは！ 鹿児島市天文館のパーソナルジム「ナーチャースタジオ（NURTURE STUDIO）」です。 当スタジオは、ダイエット・姿勢改善に特化した完全個室パーソナルジムとして、一人おひとりの理想の体づくりを全力でサポートしています。 11月になり、涼し...

こんにちは！ 鹿児島市天文館のダイエット・姿勢改善専門パーソナルジム【ナーチャースタジオ】です。 今回は、3ヶ月・週1回のトレーニングに取り組まれた50代女性のお客様のビフォーアフターをご紹介します。 普段はデスクワーク中心で、ほとんど運動をし...

こんにちは。 鹿児島市天文館のダイエット・姿勢改善専門パーソナルジム NURTURE STUDIO（ナーチャースタジオ）です。 今回から、ジムに通っていない方にもダイエットを成功していただくために、「1日5分で学べるダイエット豆知識」という新企画をスタート...

こんにちは。 鹿児島市天文館のダイエット・姿勢改善専門パーソナルジム、ナーチャースタジオです！ 週末の飲み会や、つい甘いものを食べすぎてしまった日。 「あぁ、やっちゃった…」と落ち込んでしまうこと、ありませんか？ そんな翌日、多くの人が「今日...

こんにちは！ 鹿児島市天文館の ダイエット・姿勢改善専門パーソナルトレーニングジム NURTURE STUDIO（ナーチャースタジオ） です。 10月も【4名限定】で新規入会受付スタート！ すでに1名ご入会いただき、残りは3名となりました。 朝晩が涼しく、体を動...