2024年– date –

いつもご覧いただきありがとうございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジム、NURTURE STUDIO（ナーチャースタジオ）の一平です。 今回は、ダイエットの進捗をお伝えします。 7月からボディメイクに取り組んでいるお客様のトレーニング状況をこちらでご紹...

いつもご覧いただきありがとうございます。 パーソナルジム、ナーチャースタジオの一平です。 今回は、当ジムにご来店いただいているお客様のダイエット記録をリアルタイムでこちらで報告していきます。 報告する内容は全て当ジムで行っている内容です。 ...

皆様おはようございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジムNURTURE STUDIOです。 8月突入！ 暑い日が続いておりますが熱中症対策をしっかりして運動を進めていきましょう。 7月もトレーニング・ストレッチ共にたくさんのお客様にお越し頂きありがとうござ...

いつもご覧いただきありがとうございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジム、NURTURE STUDIO（ナーチャースタジオ）の一平です。 今回は、パーソナルストレッチコースでお越しいただいたお客様の変化をご紹介します。 パーソナルストレッチは、全身のスト...

いつもご覧いただきありがとうございます。 鹿児島市のパーソナルジム「NURTURE STUDIO（ナーチャースタジオ）」の一平です。 痩せたいなら、カロリー感覚を身につけましょう！という事で今回は、ダイエット成功に必要なカロリー感覚の大切さについてお話...

いつもご覧いただきありがとうございます。 パーソナルジムNURTURE STUDIO（ナーチャースタジオ）です。 本日は、書評ということで皆様に読んでいただきたいダイエット本を紹介します。 今回紹介する書籍はこちら！ 清水 忍さんが書かれた『ロジカルダイエ...

いつもご覧いただきありがとうございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジム、ナーチャースタジオの一平です。 今回は、掲載情報の紹介です。 パーソナルジム比較ナビのPasonaにて「パーソナルジム 鹿児島」おすすめジムに選ばれました！ パーソナルジムの...

いつもご覧いただきありがとうございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジム、ナーチャースタジオのいっぺいです。 ジムをオープンしてから1年以上経過しましたが、毎日使っているヨガマットがボロボロに… たくさんのお客様にお越しいただいたんだなぁと思...

いつもご覧いただきありがとうございます！ 鹿児島市天文館のパーソナルジム、NURTURE STUDIO（ナーチャースタジオ）の一平です。 タイトル通り、辛い肩こりや首の痛みで悩んでいる方いらっしゃいませんか？ それスマホ首（ストレートネック）が原因...

いつもご覧いただきありがとうございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジム、ナーチャースタジオの一平です。 本日はイベントのお知らせです。 今回は、美容コラボという事で、鹿児島市中央駅にある美容室エクリュさんにてストレッチ（姿勢改善）とストレ...