2025年1月– date –

いつもご覧いただきありがとうございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジム「ナーチャースタジオ」の一平です。 これからダイエットを始めたり、現在ダイエットを行っている方で「ダイエットには有酸素運動と筋トレ、どっちが効果的？」と悩んでいる方も...

ご覧いただきありがとうございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジム「ナーチャースタジオ」の一平です。 2025年、新年を迎え、新しいことを始めたり、昨年できなかったことに再挑戦したり、新たな目標を立てた方も多いのではないでしょうか。 私の今年の...

いつもご覧いただきありがとうございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジム「ナーチャースタジオ」の一平です。 2025年スタート！ 今年からパーソナルジムでダイエットや健康づくりをご検討されているお客様のために、只今、お得なキャンペーン実施中です...

いつもご覧いただきありがとうございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジム「ナーチャースタジオ」の一平です。 新年あけましておめでとうございます。 元旦は、磯海水浴場に初日の出を見に行きました。 かなり太陽の光が強く、今年も頑張れ！と強く背中...