5月のスケジュールと新メニューのお知らせ

いつもご覧いただきありがとうございます。

鹿児島市天文館のパーソナルジム、ナーチャースタジオの一平です。

あっという間に5月に突入しました。

雨も多くなかなか外に出れない日が最近多いですが、ウォーキングやランニングなど自分でできる運動は時間を見つけてしっかりと継続していきましょう。

今回のお知らせは、5月のスケジュールと新メニュー導入についてです。

5月スケジュールについて

5月も日曜日定休日となっております。

グループレッスンのナイトヨガは、17日金曜日の20時〜21時です。

今月からまたサーフィンなど横ノリスポーツ向けのサーフエクササイズのグループレッスンを始めます。

新メニュー全身リラクゼーションストレッチ

4月にタイ古式マッサージ由来のストレッチのライセンスを取得しました。

今月から新メニューとして取り入れます。

トレーニング進める中で身体に疲れを感じている日には、ストレッチメニューへ変更したりなど対策もできますので、お気軽にお申し付けください。

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その他、ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせください。

5月も皆様の美と健康をサポートできるよう努めて参りますのでよろしくお願いします。