2024年1月– date –

いつもご覧いただきありがとうございます！ 鹿児島市天文館のパーソナルジム、NURTURE STUDIO（ナーチャースタジオ）の一平です。 日曜日は、指宿白水館で行われました、ミスコンテストのお手伝いに行ってきました。 ミス・エコ・ジャパンという国連...

いつもご覧いただきありがとうございます。 NURTURE STUDIOナーチャースタジオ代表の一平です。 2024年になりまして、今年は知識を増やすためにたくさんの書籍を読んで行こうと目標を立てました。 たくさんと言ってもあまり大きな目標を立てすぎるとしんど...

明けましておめでとうございます。 2024年も皆様の健康と美をサポートできるように努めて参りますのでよろしくお願いします。 昨日からトレーニングスタートしました。 今年も無理なく自分のペースで運動習慣を作って行きましょう。 今年は、自分もしっか...