鹿児島市天文館にあるパーソナルジム！ナーチャースタジオの一平です。
今回は、ダイエット速報！という事で当スタジオで2ヶ月トレーニングを行っているお客様がお腹とお尻に変化が出てきましたので、結果を皆様にご報告したいと思います。
こちらのお客様は、週1回のスタジオトレーニングを毎週欠かさずに行い、自身でもランニングなどのトレーニングを行いました。
元々体重も少ない方なんですが、少しずつ減ってきまして、目標まで残りわずかという素晴らしい結果が出ています。
最近、インスタなどのSNSで「1日たった５分で痩せる！」みたいなのいっぱいあるんですが、結局は地道にコツコツ続けられる人がしっかりと結果を残しています。
これを読んでいただいていて、体変えたいな？と思っている方もいらっしゃると思います。
楽しさを見つけて、出来る事から始めてみましょう！
初めての方向けの初回カウンセリングや体験レッスンなど行っています。
ぜひお気軽にご参加ください。
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