ダイエット記録– category –
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【ダイエット記録】かっこいい身体と5キロ減量を目指す!パート3
いつもご覧いただきありがとうございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジム、NURTURE STUDIO(ナーチャースタジオ)の一平です。 今回は、ダイエットの進捗をお伝えします。 7月からボディメイクに取り組んでいる30代男性のお客様のトレーニングとダイエ... -
【ダイエット記録】かっこい身体作りと5キロ減量を目指す!パート2
いつもご覧いただきありがとうございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジム、NURTURE STUDIO(ナーチャースタジオ)の一平です。 今回は、ダイエットの進捗をお伝えします。 7月からボディメイクに取り組んでいるお客様のトレーニング状況をこちらでご紹... -
【ダイエット記録】かっこいい身体と5キロ減量を目指す!初回報告
いつもご覧いただきありがとうございます。 パーソナルジム、ナーチャースタジオの一平です。 今回は、当ジムにご来店いただいているお客様のダイエット記録をリアルタイムでこちらで報告していきます。 報告する内容は全て当ジムで行っている内容です。 ... -
【ダイエット】本気でやれば必ず結果は出る!
いつもご覧頂きありがとうございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジム、ナーチャースタジオの一平です。 本日のセッションでのお客様の結果です。 トレーニングや食事管理を継続した結果71キロ台に突入しました! 本格的に70キロカットが見えてきました... -
【ヒップアップ・巻肩改善】2ヶ月のボディメイクビフォー・アフターを紹介
いつもご覧いただきありがとうございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジム、NURTURE STUDIO(ナーチャースタジオ)の一平です。 今回は、3ヶ月のダイエット・ボディメイクコースに通っているお客様のビフォーアフターをご紹介します。 ※左がビフォー右... -
【ビフォーアフター】4ヶ月で綺麗な背中に変化
いつもご覧頂きありがとうございます。 鹿児島市天文館にあるパーソナルジム、ナーチャースタジオの一平です。 今回は、お客様のビフォーアフターを紹介します。 今までほとんどトレーニング経験がなく、身体作りをしてみたい!という事でトレーニングを始... -
【ヒップアップ】お尻引き締めトレーニングスタート
いつもご覧いただきありがとうございます! 鹿児島市天文館のパーソナルジム、NURTURE STUDIO(ナーチャースタジオ)の一平です。 本日祝日ですが元気に営業中です。 今回は、ペアトレでお越しいただいているお客様のトレーニングの様子を動画で撮影... -
【ダイエット】嬉しいビフォーアフターを紹介します
皆様おはようございます! 鹿児島市天文館のパーソナルジム、NURTURE STUDIO(ナーチャースタジオ)の一平です。 今回は嬉しいビフォー・アフターという事でトレーニングにお越しいただいているお客様のビフォー・アフターを紹介します。 トレーニン... -
【ダイエット】50日で身体は変わるのか?ボディメイク選手権スタート!
皆さまこんにちわ! 鹿児島市天文館のパーソナルジム、NURTURE STUDIO(ナーチャースタジオ)の一平です。 今回は、YouTube企画のお知らせです! 当スタジオは、基本的に3ヶ月のダイエットをおすすめする事が多いのですが、50日で身体は変わるのか?実験... -
【体重68kg→61.7】たった1つの習慣を改善し6キロ減量に成功した事例
鹿児島市天文館のパーソナルジム、ナーチャースタジオの一平です。 今回は、たった1つの習慣を改善し6キロ減量に成功した事例!という事で、当スタジオでダイエットに成功した40代女性のお客様の成功事例を紹介します。 ある1つの習慣とはズバリ「ポテ...
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