【お知らせ】管理栄養士さんにサポートして頂く事になりました。

鹿児島市天文館パーソナルジム、ナーチャースタジオの一平です。

タイトル通り、管理栄養士さんに当スタジオの栄養面をサポートしていただける事になりました。

ここ数ヶ月ダイエットでご来店いただくお客様が多く、たくさんの方と一緒にトレーニングをしていく中で食事管理がかなり重要だと改めて感じています。

これから栄養士さんと一緒に皆様の栄養面でのアドバイスをしたり、栄養士さんに直接指導をしていただくサービスなど結果につながるサービスを充実させて行きたいと思っていますので、今後ともよろしくお願いします。

だんだん涼しくなって身体を動かしやすい季節になってきました。

運動不足だなぁと感じている方がいらっしゃいましたら、1日5分で良いで外に出て少し歩くという運動から始めてみてください。

きっと気持ちがスッキリして、運動習慣の第一歩に繋がりますよ。