ナーチャースタジオ初のワークショップが7月23日（日曜日）に開催されます。
このワークショップでは、臨床心理士である平田ゆきさんが講師を務め、ベストパフォーマンスを発揮するための心の整え方についてのメンタル講座を行います。
講座では、スポーツの試合や本番での緊張や不安がパフォーマンスに与える影響を考えながら、心理学の知識を活用して自分の感情をコントロールするスキルを学びます。
座学だけでなく、実践的なワークショップも行われるため、参加後も身につけたスキルを日常生活やスポーツ、仕事、勉強などに活かすことができます。
定員は8名となっております、定員に達し次第終了致しますので、お早めにお申し込みください。
このワークショップは、以下のような方に特におすすめです
* スポーツの試合でより良いパフォーマンスを発揮したい方
* 日常生活で緊張を感じやすく、心の整え方コントロールや方法に興味のある方
* アスリートに限定せず、目に見えない心を洞察し、自己コントロールする方法（心の整え方）を知りたい方
イベントの詳細は以下の通りです
* 日時：7月23日（日曜日）10時〜12時
* 参加費：2,500円（税込）
* 定員：8名（定員に達し次第、受付を終了いたします）
ぜひたくさんの方のご参加をお待ちしております。
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