【初めての方はこちら】初回体験トレーニングの流れ

パーソナルトレーニングをご検討されているお客様に、まずは体験トレーニングをご案内させていただいております。

体験トレーニングでは、お客様のトレーニング目的や目標などをヒアリングし、食事や運動のアドバイスをさせて頂きます。

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お問い合わせ・ご予約

初回のお問い合わせは公式LINEまたはホットペッパーから行っていただきます。ご都合の良い日時にご予約していただきます。

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カウンセリング(10分)

お客様のトレーニング目的などについてお伺いし、最適なトレーニング方法をご提案します。理想の体型などございましたらお気軽にご相談ください。

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トレーニング体験(30分)

器具の使い方の説明を行いながら、お客様の身体能力や目的に合わせてトレーニングを行います。

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アフターカウンセリング

実際にトレーニングを行った感想をお聞きし、無理なく楽しく続ける事ができるトレーニング計画をご提案します。