2023年– date –

当ジムのHPをご覧いただきありがとうございます。 鹿児島市天文館のパーソナルジム、ナーチャースタジオの一平です。 今回は、YouTube企画でトレーニングを始めたなべくんが７キロ減量に成功したトレーニング内容や食事内容を詳しく解説して行きます。 50...

皆様こんにちは！ 鹿児島市天文館のパーソナルジム、ナーチャースタジオです。 イベントのお知らせです。 ナーチャースタジオ初のワークショップが7月23日（日曜日）に開催されます。 このワークショップでは、臨床心理士である平田ゆきさんが講師を務め、...

鹿児島市のパーソナルジム！ナーチャースタジオの一平です。 先日、リビング鹿児島のHPにスタジオの紹介記事を掲載して頂きました。 スタジオの魅力をしっかり載せて頂き感謝！ 皆様も是非ご覧ください。 https://mrs.living.jp/kagoshima/school/reporter...

こんにちは！ 鹿児島市天文館のパーソナルジム、ナーチャースタジオです。 6月から小学生を対象とした運動能力を上げるジュニアトレーニングを初めます。 運動能力を上げるためには、体の柔軟性と体の使い方を知る事が大切です。 ジュニアトレーニングでは...

鹿児島市天文館のパーソナルジム！NURTURE STUDOIのいっぺいです！ 現在YouTube配信もしているんですが、先週から50日で何キロ体重を減らす事ができるのか？という企画を始めました。 今回挑戦するのは、数年前の水泳を教えていたなべくんです。 結果を楽...

こんにちは！ 鹿児島市天文館のパーソナルジム、ナーチャースタジオです。 5月３、４、5日にナーチャースタジオで小学生対象に運動能力を上げるキッズトレーニングを開催します。 運動能力を上げるためには、体の柔軟性と身体の使い方を知ることが大切です...

運動は体に良い！って皆さん充分理解してると思いますあなかなか続けられないのが現状… 今回は、運動を続けるための５つのステップを紹介します。 ぜひ今日から実践してみてください。 運動習慣を広くするには、以下のようなアプローチを試してみることが...

先日は、鹿児島のラジオ番組HighTimeRadioDXに僕が所属しているバンドDITSURF099の紹介で出演させていただきました。 ラジオは初体験でかなり緊張しましたが、なんとか想いは伝えられたかな。 ナーチャースタジオオープンの事なども喋らせていただき感謝で...

鹿児島市天文館のパーソナルジム・ナーチャースタジオです！ 本日もたくさんのお祝いを頂いたりお客様にお越し頂きレッスンできる事に感謝！！ 皆様の気持ちを心に刻みます。 今日は、アスリートの方が中心でパフォーマンスを上げるためのトレーニングを行...

こんにちは！ 鹿児島市天文館のパーソナルジム・ナーチャースタジオです！ 本日ついにパーソナルジムの営業スタートを切る事が出来ました。 たくさんの方にお祝いをいただいたり、スタジオに足を運んでくれたり本当に幸せな1日でした。 これからが本番！ ...